Fique também atento a alguns alimentos indigestos, como o pimentão, o pepino, o melão, a carne mal- passada e outro, geralmente gordurosos e com muito condimento, ou alimento com muita proteínas e
fibras.
Evite-os principalmente à noite, pois é nesse período que o funcionamento do metabolismo é naturalmente mais lento.
Por outro lado, há alimentos que facilitam a indigestão. Carboidratos em geral, como arroz (por não conter muita proteína ele chega rapidamente ao intestino sem liberar muito ácido no estomago, evitando que a azia piore quando a pessoa está em crise), bebida como chá verde, que é um ótimo antiácido, e frutas como pera e banana.
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